Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2022
|
76,6 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1776 kcal
|
Fett: 87,14g | Eiw: 76,11g | Kohlh: 171,78g.
Frühstück: Бондари Сыр Российский, Яйцо Всмятку, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Вкуснотеево Масло Сливочное Крестьянское 72,5%. Mittagessen: Активия Натуральный Йогурт, Простые Сдобы, Грецкие Орехи, Бондари Сыр Российский, Хлеб Насущный Хлеб Пшеничный Бездрожжевой. Abendessen: Сало, Хлеб Насущный Хлеб Пшеничный Бездрожжевой, Щи с Мясом. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Банан, Пятерочка Яблоко Сезонное . mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
eak1199's Gewichtsverlauf
|