Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2022
|
73,9 kg
Bisher verloren: 74,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1273 kcal
|
Fett: 42,56g | Eiw: 74,80g | Kohlh: 154,75g.
Frühstück: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Грибы в йогурте, Иван-Поле Какао-Напиток Горячий Шоколад, Большая Кружка Молоко 2,5%, Арнаут Ролл Пшеничный Бездрожжевой. Mittagessen: Большая Кружка Молоко 2,5%, Иван-Поле Какао-Напиток Горячий Шоколад, Кукуруза Вареная. Abendessen: Иван-Поле Какао-Напиток Горячий Шоколад, Большая Кружка Молоко 2,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Омлет. Snacks/Sonstiges: Клубника, Красные Вишни. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
leroyvesel's Gewichtsverlauf
|