Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2022
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61 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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378 kcal
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Fett: 7,45g | Eiw: 21,72g | Kohlh: 56,97g.
Frühstück: Nestlé Nesfit Integral Mix de Gergelim, Maçãs Fuji. Mittagessen: Arroz Branco, Alcatra, Feijão Preto Cozido, Repolho, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Abendessen: Piracanjuba Leite Desnatado. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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La Baroni's Gewichtsverlauf
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