Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2022
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56,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1995 kcal
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Fett: 111,95g | Eiw: 199,80g | Kohlh: 44,09g.
Mittagessen: Nutrijell Jelly Powder Coklat, Egg, Chicken Skin (Broilers or Fryers, Roasted, Cooked), Anchor Unsalted Butter, Dried Chia Seeds, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Kraft Cheddar. mehr...
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1733 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 30 Minuten, Squats (Kniebeugen) - 16 Minuten, Kochen - 14 Minuten, Sitzen - 3 Stunden und 32 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 28 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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Fiha Nufa's Gewichtsverlauf
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