Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2022
|
65,9 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1789 kcal
|
Fett: 85,19g | Eiw: 145,11g | Kohlh: 106,02g.
Frühstück: Ёбатон Печенье Протеиновое, Клубника, Домик в деревне Сливки 20%, Иван-Поле Сгущёнка с Кофе, 137 Degrees Almond Milk With Coconut Flower Nectar, Сырники Легкие без Муки. Mittagessen: Fito Forma Низкоуглеводный Хачапури, Solvie Печенье Протеиновое Глазированное Арахисовое, Увелка Dinner Express Нут с Индейкой, Томатами и Шпинатом, Zinus Кокосовое Молоко. Abendessen: ВкусВилл Топпинг Чеддер, Вкусвилл Свекольник с Говядиной, Мои Куриные Котлеты, Excess Free Пирожное Картошка, Фасоль Стручковая. Snacks/Sonstiges: Творог 9%. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|