Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2022
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60,7 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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956 kcal
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Fett: 27,63g | Eiw: 46,11g | Kohlh: 129,13g.
Frühstück: Telur Ceplok, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1). Mittagessen: Nasi Putih, Paha Ayam Panggang (Kulit Dimakan), Tumis Buncis. Abendessen: Tropicana Slim High Fiber Milk Chocolate. Snacks/Sonstiges: Cimory Yogurt Squeeze Strawberry, Sari Roti Sandwich Kacang. mehr...
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Verlust von 3,0 kg pro Woche
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PengenBodyGoals.'s Gewichtsverlauf
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