Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2022
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71,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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470 kcal
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Fett: 7,08g | Eiw: 38,09g | Kohlh: 59,99g.
Frühstück: Pullman Pão Integral sem Casca , Ovo (Inteiro). Mittagessen: Batata Doce, Peixe Grelhado, Arroz Branco (Cozido). mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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