Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2022
|
90,4 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 17,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1520 kcal
|
Fett: 62,47g | Eiw: 89,45g | Kohlh: 160,74g.
Frühstück: Jacobs Кофе 4 в 1 Choco, Ritter Sport Смородина и Печенье , RED Молочный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Фундуком и Макадамией, Jacobs 4 в 1 MYSTERY, Банан. Mittagessen: RED Молочный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Фундуком и Макадамией, Торро Гриль Овощное Соте, Мистраль Булгур Приготовленный , ВкусВилл Котлеты из Индейки с Печенью , Campina Сливки Порционные, Сахар. Abendessen: Kotanyi Приправа для Салата Цезарь, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Iberica Спаржа Белая, Kotanyi Приправа Томаты и Чеснок, Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Магнат Мороженое Фисташка Малина. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
valerymaslova1809's Gewichtsverlauf
|