Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2022
|
50,5 kg
Bisher verloren: 17 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1466 kcal
|
Fett: 37,85g | Eiw: 73,35g | Kohlh: 212,91g.
Frühstück: Рис, Сахар, Батон Нарезной, Libendorf Сыр Творожный с Зеленью, Простоквашино Молоко 2,5%. Mittagessen: Кабачки Тушеные, Куриное Филе, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Abendessen: Помидоры, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Свитлогорье Творог Мягкий 4%, Яблоко, Махеевъ Джем Вишневый. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Чурчхела с Грецким Орехом, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Варёной Сгущёнкой, Домик в деревне Кефир 1%, Простоквашино Ряженка Термостатная 3.2%, SPAR Хлебцы Рисово-Гречневые. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|