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Grmpf. Wegen Darmproblemen esse ich seit drei Tagen fast nix, total ohne Fett oder Zucker. weniger als 600 kal am Tag. Und dann ein halbes Kilo mehr?!? Grmpf. Ja, Wasser, blabla, der Körper ist keine Maschine, lalala. ich weiß 🤣😂🤣 Aber trotzdem grrrrrrmpf
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108,5 kg
Bisher verloren: 19 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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610 kcal
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Fett: 10,88g | Eiw: 22,23g | Kohlh: 102,06g.
Frühstück: Birnen, Kölln Haferflocken. Mittagessen: Kaufland Gemüsesuppe. Abendessen: Kaufland Gemüsesuppe. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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