Была на больничном и прошёл ДР, с большим страхом вставала на весы, оказалось, что поправилась всего на 400г (70,4 кг). Облегчение)) а на следующий день (сегодня) я наконец-то перешла на новый килограммный десяток🤪🥳
|
69,6 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 14,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
893 kcal
|
Fett: 31,83g | Eiw: 49,36g | Kohlh: 103,71g.
Frühstück: Пицца с Мясом (Тонкая Корочка). Mittagessen: Мистраль Бурый Рис Отварной, Куриные Котлеты в Духовке, Sen Soy Соус Терияки. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|