Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2022
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68,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 13,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1349 kcal
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Fett: 54,23g | Eiw: 54,62g | Kohlh: 109,08g.
Frühstück: Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом. Mittagessen: Урюк Шаурма С Курицей, Сметана , Хлеб Дарницкий, Суп с Фрикадельками. Snacks/Sonstiges: Джин с Тоником, Черешня, Nesquik Готовый Шоколадный Завтрак. mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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anitikas's Gewichtsverlauf
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