Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2022
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58,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1015 kcal
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Fett: 36,39g | Eiw: 71,37g | Kohlh: 101,39g.
Frühstück: Молоково Молоко 3,2%, Парус Блинчик с Творогом, У Палыча Сырники Творожные. Mittagessen: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Abendessen: Омлет или Яичница. Snacks/Sonstiges: Магнит Банан. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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