Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2022
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79,9 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 14,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1448 kcal
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Fett: 65,46g | Eiw: 54,93g | Kohlh: 169,94g.
Frühstück: Forvita Margarine, Keripik Pisang, Sari Roti Roti Tawar Double Soft, Selai Stroberry Home-made. Mittagessen: Kerupuk Putih, Gado Gado. Abendessen: Tahu Kukus, Uleg Sambal Pedas, Siomay, Kentang Rebus, Pare, Selada Kol, Bumbu Kacang. Snacks/Sonstiges: Telur Gabus Keju. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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starwill01's Gewichtsverlauf
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