Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2022
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46,4 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1466 kcal
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Fett: 41,48g | Eiw: 120,12g | Kohlh: 117,74g.
Frühstück: 7-11 關東煮-白蘿蔔, 洋蔥, 餛飩, No Brand 韓國海苔, 全家 克林姆麵包, 全聯 紫高麗菜, 水煮蛋, Costco 肉桂粉, 黑咖啡, 高麗菜, Subway 紅酒醋, 小黃瓜, Good Some 冷壓亞麻仁油. Mittagessen: 花椰菜, 艾多美 洋車前子, 小磨坊 吃飯珍青鬆, 小黃瓜, 水煮蛋, No Brand 韓國海苔, 鮭魚, 全聯 雞胸肉去皮, 番茄, 本家生機 非基改豆腐衣 千張, 全聯 白花椰米, 全聯 洋蔥, 金針菇. mehr...
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konstantes Gewicht
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Julia-yeh's Gewichtsverlauf
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