Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2022
|
46,8 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1576 kcal
|
Fett: 72,69g | Eiw: 93,00g | Kohlh: 146,63g.
Frühstück: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Голубика, G-Balance Сыр Халуми, Chikalab Matcha Chocolate & Protein, Шпинат, Кедровые Орехи , Sanbonsai Кунжутный Соус Нежный, Сухие Цельные Семена Кунжута, Огурец (с Кожурой), Выборжец Свежий Салат Фриллис, Помидоры, Яйцо. Mittagessen: Лента Медовик, Додо Пицца Сырная. Snacks/Sonstiges: FITKIT Protein Bar Salted Caramel, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
AsyaChii's Gewichtsverlauf
|