Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2022
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74,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1484 kcal
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Fett: 55,43g | Eiw: 99,95g | Kohlh: 137,00g.
Frühstück: Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка, Белый Хлеб, Вараксино Яйцо. Mittagessen: Русский Дар Квас Традиционный, Махеевъ Майонез с Перепелиным Яйцом, Перец фаршированный. Abendessen: Макароны Отварные, Олейна Подсолнечное Масло, Буше Хлеб Пьемонт, Владимирский Стандарт Сосиски Баварские с Сыром, Рыба Вяленая. mehr...
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Zunahme von 3,9 kg pro Woche
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