Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2022
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104,6 kg
Bisher verloren: 15,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1602 kcal
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Fett: 51,56g | Eiw: 112,57g | Kohlh: 168,58g.
Frühstück: Edulcorantes (Sacarina), Café, Edulcorantes (Sacarina), Café, Edulcorantes (Sacarina), Café, Edulcorantes (Sacarina), Café, Pietrán Snack Jamón Pechuga de Pollo, Café, Huevo Cocido, Edulcorantes (Sacarina), Alpina Yogurt Original Trozos de Fruta. Mittagessen: Trucha al Horno o a la Parrilla, Arroz Blanco, Frijoles Rojos Cocidos, Country Hill Jugo de Naranja Light. Abendessen: Piernas de Pollo Fritas (Comiendo la Piel), Arroz Blanco, Van Camp's Atún en Agua (110g). Snacks/Sonstiges: Nescafé Mocha, Sánduche de Jamón y Queso, Torta Amarilla (con Glaseado de Vainilla). mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Pablo Montenegro G.'s Gewichtsverlauf
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