Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2022
|
70,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1834 kcal
|
Fett: 63,53g | Eiw: 66,67g | Kohlh: 250,60g.
Frühstück: Café Expresso, Compota (Todos os Sabores), Continente Fiambre Peito de Peru, Smoothie de Fruta (feito apenas com Fruta ou Sumo de Fruta), Pão de Aveia. Mittagessen: Florette Salada Cesar. Abendessen: Pingo Doce Pão de Aveia, Costeleta Vaca (Cortado até 0 cm de Gordura, Cozido, Grelhado). Snacks/Sonstiges: Bolo de Limão, Magnum Double Gold Caramel Billionaire, Maçã, Broa de Milho, Cerejas Doces, Continente Bolacha Maria . mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
|
Juliana Ferreir's Gewichtsverlauf
|