Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2014
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56,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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749 kcal
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Fett: 13,99g | Eiw: 58,70g | Kohlh: 97,99g.
Frühstück: Кофе, Творог (Полностью Обезжиренный), Чернослив, Овсяная Каша на Воде, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые, Мёд. Abendessen: Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Bio Баланс Кефирный 0%, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. mehr...
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1614 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 4 Stunden, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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Alena*❤️'s Gewichtsverlauf
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