Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2022
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60,8 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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657 kcal
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Fett: 19,43g | Eiw: 29,37g | Kohlh: 96,00g.
Frühstück: Delícia Margarina Light, Seara Presunto, Barão Queijo Minas , Pão Francês. Mittagessen: Tangerinas, Arroz Branco (Cozido), Alcatra, Repolho, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Abendessen: Tangerinas. Snacks/Sonstiges: Kellogg's Cracker Integral 7 Grãos, Uvas, Banana Prata, Nestlé Nesfit Multicereais. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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La Baroni's Gewichtsverlauf
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