Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2022
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83,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2799 kcal
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Fett: 77,21g | Eiw: 171,96g | Kohlh: 347,46g.
Frühstück: Peanuts, Whole Milk, Sugar, Miro Skimmed Milk, Boiled Egg, Katilo Natural Ghee, عيش النخاله عيش النخاله Diet Bread (علي ), Dobella Oat Flakes. Mittagessen: كوسا كوسا, Katilo Natural Ghee, Tomatoes, مكرونه ايطاليانو, Chicken Breast Chicken Breast, خيار خيار. Abendessen: Peanuts, Sugar, Miro Skimmed Milk, Dobella Oat Flakes. Snacks/Sonstiges: Grapes. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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kassem@@'s Gewichtsverlauf
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