Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2022
|
113,2 kg
Bisher verloren: 32,9 kg.
Still to go: 31,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1930 kcal
|
Fett: 99,50g | Eiw: 128,50g | Kohlh: 163,00g.
Frühstück: Organic Great Value Whole Flax Seed, Wyman's Fresh Frozen Wild Blueberries. Mittagessen: G Hughes Sugar Free BBQ Sauce, Fresh Gourmet Crispy Onions, Tuscan Garden Crispy Jalapenos, Keto Culture Hamburger Buns, Jennie-O Ground Turkey 93/7, Great Value Regular Cut French Fried Potatoes. Abendessen: Quest Tortilla Style Protein Chips Ranch, Sanderson Farms Chicken Wings, Simply Nature 100% Pure Avocado Oil. Snacks/Sonstiges: Great Value Vanilla Ice Cream Sandwiches, Doritos Spicy Nacho Tortilla Chips (28g), Quest Hero Chocolate Peanut Butter. mehr...
|
Zunahme von 3,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
deanjudah144's Gewichtsverlauf
|