Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2022
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98,7 kg
Bisher verloren: 23,8 kg.
Still to go: 13,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1100 kcal
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Fett: 45,79g | Eiw: 64,74g | Kohlh: 109,21g.
Frühstück: Canela, LeitBom Leite em Pó Integral , Nescafé Café Solúvel Granulado Extra-Forte. Mittagessen: Sobremesa de Gelatina. Abendessen: Tirol Queijo Mussarela (18g), Kibe Assado. mehr...
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3037 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 12 Stunden, Putzen - 1 Stunde, Lehre - 4 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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ValquíriaRodrigues's Gewichtsverlauf
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