Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2022
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73,2 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1520 kcal
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Fett: 57,31g | Eiw: 81,09g | Kohlh: 168,63g.
Frühstück: Dragée Amande, Oeuf, Pain d'épices, Pain Complet, St Mamet Poires Williams , Carrefour Lait Demi Écrémé . Mittagessen: Maquereau, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Ratatouille Maison. Abendessen: Picard Soupe Poireau, Pomme de Terre, Carrefour Veggie, Oeuf. Snacks/Sonstiges: Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Monoprix Beurre Doux, Pain Complet, Carrefour Lait Demi Écrémé . mehr...
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292 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde, Fitbit - 23 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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