Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2022
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74,7 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1490 kcal
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Fett: 51,35g | Eiw: 88,03g | Kohlh: 173,63g.
Frühstück: Café com Açúcar, Parmalat Leite Integral, Ovo Mexido, Visconti Pão de Forma Integral. Mittagessen: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Carioca Feijão Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Abendessen: Piracanjuba Queijo Mussarela , Ovo Mexido, Visconti Pão de Forma Integral. Snacks/Sonstiges: Mel, Banana Nanica, Canto de Minas Coalhada Integral, Ameixas, Melancia. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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brunamendeslrv's Gewichtsverlauf
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