Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2022
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66 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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922 kcal
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Fett: 27,71g | Eiw: 60,87g | Kohlh: 109,84g.
Frühstück: まいたけ, ゆで卵, アスパラガス, 豚モモ肉, しめじ, 食パンのトースト. Mittagessen: ダノン オイコス プレーン・砂糖不使用, セブンイレブン 茶碗蒸し (230g), セブンイレブン おにぎり 紀州南高梅. Abendessen: サブウェイ スパイシーBBQチキン. Snacks/Sonstiges: セブンイレブン 炭酸水, アーモンド. mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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tomo.xylitol.mint's Gewichtsverlauf
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