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wajar deh gpp🗿
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70,3 kg
Bisher verloren: 13,7 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1172 kcal
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Fett: 46,64g | Eiw: 76,25g | Kohlh: 112,06g.
Frühstück: Safari Meses, Sari Roti Roti Tawar (1). Mittagessen: Sari Roti Roti Tawar (2). Abendessen: Nasi Putih, Ayam Geprek, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Tahu. Snacks/Sonstiges: Nasi Goreng. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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adel_khzydhsn's Gewichtsverlauf
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