Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2022
|
100,4 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 29,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1380 kcal
|
Fett: 39,32g | Eiw: 82,09g | Kohlh: 175,89g.
Frühstück: Большевик Барни Шоколадная Начинка, Помидоры, Ашан Сыр Российский 50%, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Покровский Хлеб Лаваш Армянский. Mittagessen: Майонез, Светофор Мексиканская Смесь, Вареное Яйцо, Булгур. Abendessen: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Sonstiges: Гематоген, Хлебзавод 28 Ватрушка Сдобная с Творогом. mehr...
|
Verlust von 13,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dashka1301's Gewichtsverlauf
|