Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2022
|
81,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3264 kcal
|
Fett: 53,01g | Eiw: 188,89g | Kohlh: 409,12g.
Frühstück: 매일유업 무지방우유. Mittagessen: 맛있닭 소프트안심 훈제맛, 햇반 현미밥, 부추전. Abendessen: 봉구스밥버거 햄밥버거, 돈까스. Snacks/Sonstiges: 한성기업 크래미, 매일유업 무지방우유, 마이프로틴 임팩트 웨이 아이솔레이트. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
justduing's Gewichtsverlauf
|