Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2022
|
74,1 kg
Bisher verloren: 32 kg.
Still to go: 18,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1508 kcal
|
Fett: 52,35g | Eiw: 103,52g | Kohlh: 159,26g.
Frühstück: Зеленый Чай, Магнит Апельсин, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Помидоры, Агент-Продукт Арахисовая Паста без Сахара, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Творожная запеканка 9. Mittagessen: Куриный суп 2, Черешня, Простоквашино Сметана 10%, Нектарин, То, Что Надо! Чеснок Сушеный, ВкусВилл Смесь для Салатов, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Зеленый Лук, Редис, Зеленый Листовой Салат. Abendessen: Зеленый Лук, Редис, Крабовые Палочки, Помидоры, Яйцо. Snacks/Sonstiges: Орехи Кешью, Орехи Кешью. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ekaterina_Vladimirovna95's Gewichtsverlauf
|