Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2022
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83,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1913 kcal
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Fett: 125,62g | Eiw: 142,55g | Kohlh: 56,10g.
Frühstück: Almendras, Cacahuetes Salados Secos Tostados, Café, Queso Panela, Chata Chilorio, Huevo, Cebollas, Tomates, Aguacate. Mittagessen: espinaca, pepino, lechuga, Aguacate, Chile Serrano, nopales cocidos, Cebollas, Tomates, Chile Anaheim, Cebollas, Champiñones, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa). mehr...
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Verlust von 2,6 kg pro Woche
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mirandoce's Gewichtsverlauf
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