Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2022
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77,9 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 20,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1238 kcal
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Fett: 53,60g | Eiw: 92,00g | Kohlh: 94,35g.
Frühstück: Перепелиное Яйцо, ВкусВилл Грудка Индейки Сыровяленая, Арла Сыр Натура Сливочный, Alpro Миндальное Молоко без Сахара. Mittagessen: Территория Фитнеса Вок с Индейкой (Соба). Abendessen: Томатный Соус, ВкусВилл Филе Куриной Грудки с Пикантными Специями, Печеные Овощи. Snacks/Sonstiges: Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Самокат Горький Шоколад Вьетнам, Nature's Own Factory Гречишный Шоколад с Кокосом. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Natusy@'s Gewichtsverlauf
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