Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2022
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60,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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885 kcal
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Fett: 26,97g | Eiw: 25,55g | Kohlh: 136,16g.
Mittagessen: Patlıcan Salatası, Beyaz Peynir, Duru Kara Buğday, Kırmızı Domates. Abendessen: Beyaz Peynir, Biber, Salatalık, Duru Kara Buğday, Patates Püresi. Snacks/Sonstiges: Peynirli Börek, Yeşil Erik, Türk Kahvesi. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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