Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2022
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55,8 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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887 kcal
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Fett: 37,40g | Eiw: 33,73g | Kohlh: 103,61g.
Frühstück: Яшкино Ирис Нота Бум, Fazer Kismet, Лента Шоколадные Шарики, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Nesquik Шоколадные Хлопья . Mittagessen: Мороженое Пломбир, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. mehr...
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1645 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 45 Minuten, велосипед - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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meijef[170]'s Gewichtsverlauf
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