Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2022
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78,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2570 kcal
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Fett: 98,80g | Eiw: 127,95g | Kohlh: 290,47g.
Frühstück: ВкусВилл Сметана 15%, ВкусВилл Масло Сливочное Вологодское 82,5%, ВкусВилл Блинчики Мини с Мясом. Mittagessen: ВкусВилл Банан, Помидоры, ВкусВилл Ежики с Гречкой. Abendessen: Бучий Пирог с Грушей и Клюквой, ВкусВилл Хлебцы без Добавок, Куриная Грудка Отварная, BeFit Щи из Свежей Капусты. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Сэндвич-Ролл Цезарь, ВкусВилл Варенье Вишневое, ВкусВилл Творог 5%. mehr...
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2141 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 10 Stunden und 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 9 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde und 10 Minuten, Samsung Health - 3 Stunden und 20 Minuten. mehr...
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Zunahme von 42,7 kg pro Woche
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Shenrey's Gewichtsverlauf
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