Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2022
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85,0 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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744 kcal
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Fett: 29,66g | Eiw: 59,53g | Kohlh: 48,75g.
Frühstück: Café, Nespresso Café Expresso. Mittagessen: Molho de Tomate, Origens Noodles Fit de Konjac, Pingo Doce Feijão Frade, Tenorio Atum Ao Natural. Abendessen: Shape Pão de Forma com Cereais, Ovo Cozido, Ovo Estrelado. Snacks/Sonstiges: Kinder Bueno Mini. mehr...
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Verlust von 3,9 kg pro Woche
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