Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2022
|
89,3 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2926 kcal
|
Fett: 75,73g | Eiw: 250,44g | Kohlh: 317,29g.
Frühstück: Сладуница Тирамиссо, Творог (Обезжиренный), Овсяное Печенье Домашнее. Mittagessen: Московский Пекарь Пирожное Песочное Глазированное Помадкой, Махеевъ Джем Персик-Манго, Юбилейное Печенье Традиционное, Вареное Яйцо, Золотой Ключик Грудка в Медовой Корочке, Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Макси Хлеб Финский Зерновой, Творог (Обезжиренный), Салат Овощной со Сметаной. Abendessen: Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Сладуница Тирамиссо, Юбилейное Печенье Традиционное, Махеевъ Джем Персик-Манго, Творог (Обезжиренный), Вареное Яйцо, Золотой Ключик Грудка в Медовой Корочке. Snacks/Sonstiges: Банан. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Morten35's Gewichtsverlauf
|