Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2022
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73,0 kg
Bisher verloren: 20,0 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1549 kcal
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Fett: 56,97g | Eiw: 73,67g | Kohlh: 171,19g.
Frühstück: Kraft Smooth Peanut Butter, Laura Secord Hot Chocolate, Quaker Large Flake Oats, Coffee with Sugar, Redpath Brown Sugar. Mittagessen: Cherry Tomatoes, La Maison Fresh Garlic Caesar Dressing, Chicken Breast, Cos or Romaine Lettuce. Abendessen: Snack Pack No Sugar Added Chocolate Pudding, Chicken Broth (Home Recipe), Potato, Pork Chops (Center Loin, Bone-In, Lean Only, Cooked, Braised) , Heinz Tomato Ketchup. Snacks/Sonstiges: Sumol Sparkling Pineapple Beverage , Rum, Doritos Nacho Cheese, Laura Secord Hot Chocolate. mehr...
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Zunahme von 4,4 kg pro Woche
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DomOlive's Gewichtsverlauf
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