Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2014
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69 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2083 kcal
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Fett: 60,82g | Eiw: 183,23g | Kohlh: 199,31g.
Frühstück: Skinless Chicken Breast, Great Value Raisins, Brown Rice, Oats, Honey, Bananas, Egg White. Abendessen: Extra Virgin Olive Oil, Clementines, Extra Virgin Olive Oil, Skinless Chicken Breast, ACE Bakery Olive Bread, Egg, Egg White, Barlean's Extra Virgin Coconut Oil. Snacks/Sonstiges: Brown Rice, Tilapia (Fish) (Cooked, Dry Heat). mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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SergioZ07's Gewichtsverlauf
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