Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2022
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45,6 kg
Bisher verloren: 16,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1012 kcal
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Fett: 47,82g | Eiw: 36,99g | Kohlh: 113,02g.
Frühstück: Сыр Домашний, Увелка Каша 5 Злаков на Молоке. Mittagessen: Сыр Домашний, Пирожок с Луком и Яйцом. Abendessen: Сметана Домашняя, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Sonstiges: Мёд, Просто Молоко Творог 5%, Эскимос Мороженое Пломбир СССР. mehr...
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1228 kcal
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Bewegung:
Laufen - 11 Km/h - 14 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 46 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Anasavcenco536's Gewichtsverlauf
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