Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2014
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77,7 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1751 kcal
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Fett: 108,62g | Eiw: 95,86g | Kohlh: 101,56g.
Frühstück: Scrambled Egg, Kroger Turkey Sausage Patties, Borden Shredded Cheddar Cheese. Mittagessen: Frieda's Yellow Seedless Watermelon. Abendessen: Lamb Chop, Baked Potato Stuffed with Cheese (Peel Eaten), Zucchini. Snacks/Sonstiges: Cheetos Crunchy Cheetos, Frieda's Yellow Seedless Watermelon. mehr...
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2016 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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John10251's Gewichtsverlauf
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