Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2022
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135,2 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 26,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1450 kcal
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Fett: 64,53g | Eiw: 78,69g | Kohlh: 138,71g.
Frühstück: Coffee with Milk and Sugar, Fried Egg, Hellmann's Olive Oil Mayonnaise, Epicure Everything Bagel Seasoning, Dole Chopped Romaine Lettuce. Mittagessen: Chicken or Turkey Vegetable Soup (Home Recipe), White Rice. Abendessen: Aylmer Chunk Stewed Tomatoes Italian, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat, Patty, Cooked, Broiled), White Rice, No Name Frozen Mixed Vegetables. Snacks/Sonstiges: Smartfood White Cheddar Popcorn, Water, Gala Apples. mehr...
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Verlust von 12,7 kg pro Woche
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artcgirl's Gewichtsverlauf
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