Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2022
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94 kg
Bisher verloren: 21 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1506 kcal
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Fett: 101,19g | Eiw: 73,64g | Kohlh: 75,61g.
Frühstück: Carrefour Medialuna de Manteca, Café c/leche desc.adri. Mittagessen: Orselli Aji en Aceite con Condimento, La Serenísima Queso Sardo, Aceite de Oliva, Huevo Frito, Ensalada c/palta, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa). Abendessen: La Serenísima Manteca, Pan Blanco, Sandwich de Miga, Café. Snacks/Sonstiges: Ferrero Rocher Bombones, Pastelito de Membrillo. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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elguapolindo's Gewichtsverlauf
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