Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2022
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55,3 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1040 kcal
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Fett: 47,84g | Eiw: 53,80g | Kohlh: 104,10g.
Frühstück: Domatesler, Kırmızı Domates, Yeşil Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Salatalık, Salatalık (Soyulmuş), Maydanoz, Beyaz Ekmek, Migros Dil Peyniri. Abendessen: Yeşil Zeytin, Soğanlar, Antrikot, Beyaz Ekmek, Zeytinyağlı Biber Dolması. Snacks/Sonstiges: Hurma, Tadım Kurutulmuş Kayısı, Tadım Gün Kurusu Kayısı , Kuru Kayısı. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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insanca's Gewichtsverlauf
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