Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2022
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92,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2648 kcal
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Fett: 49,92g | Eiw: 192,72g | Kohlh: 350,20g.
Frühstück: QNT Metapure, Everyday Magere Melk, Horizon Sultanarozijnen, Everyday Havermout. Mittagessen: Delhaize Groene Boontjes, Geroosterde of Gebakken Kipfilet (zonder Vel), Boni Basmati Rijst. Abendessen: Bolognese Saus, Boni Farfalle. Snacks/Sonstiges: Boni Yoghurt op Griekse Wijze Halfvol , Appel, Pit&Pit Pindakaas, Everyday Rijstwafels van Volle Rijst. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Johnyvandamme's Gewichtsverlauf
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