Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2022
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73,3 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1098 kcal
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Fett: 48,04g | Eiw: 108,68g | Kohlh: 57,07g.
Frühstück: Scala Queijo Minas Meia Cura, Ovo. Mittagessen: Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Tutu de Feijão. Abendessen: Ovo, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Snacks/Sonstiges: Farovitta Mix de Grãos, Sementes e Castanhas, Scala Queijo Minas Meia Cura, Goiaba. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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magrelinha2019's Gewichtsverlauf
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