alhamdulillah perlahan tp pasti..
semangat,, masih 7kg lg target bismillah bisa..
62 kg Bisher verloren: 4 kg.    Still to go: 7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 10 Juni 2022:
253 kcal Fett: 6,30g | Eiw: 10,06g | Kohlh: 39,19g.   Mittagessen: Bubuk Kari, Wortel Dimasak, So Good Chicken Katsu, Nasi Putih. mehr...
Verlust von 1,8 kg pro Woche



     
 

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sari.87's Gewichtsverlauf


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