alhamdulillah perlahan tp pasti.. semangat,, masih 7kg lg target bismillah bisa..
|
62 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
253 kcal
|
Fett: 6,30g | Eiw: 10,06g | Kohlh: 39,19g.
Mittagessen: Bubuk Kari, Wortel Dimasak, So Good Chicken Katsu, Nasi Putih. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sari.87's Gewichtsverlauf
|