Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2022
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69,5 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1379 kcal
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Fett: 33,41g | Eiw: 77,07g | Kohlh: 188,61g.
Frühstück: Mie. Mittagessen: Ikan Tongkol Goreng, Ikan Mujair Goreng, Gula Pasir, Labu, Bayam, Ikan Belanak Goreng, Nasi Putih. Abendessen: Telur Asin, Nasi Putih. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Mariaamjd's Gewichtsverlauf
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