Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2020
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66 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1163 kcal
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Fett: 31,65g | Eiw: 104,45g | Kohlh: 118,18g.
Frühstück: Té (Infusión), Huevo Revuelto. Mittagessen: La Moderna PASTA TORNILLO , Limón, Tortillas de Maíz, Lechuga de Hoja Verde, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Abendessen: Pan Dulce, Plátano, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Lechuga de Hoja Verde, Pepino (con Cáscara). Snacks/Sonstiges: Pepino (con Cáscara), Lechuga de Hoja Verde, Naranjas. mehr...
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1763 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 9 Stunden, Ruhen - 14 Stunden und 40 Minuten, Sit Ups - 20 Minuten. mehr...
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alien1402's Gewichtsverlauf
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